3名初中女孩手牵手跳楼身亡：请家长重视孩子的青春期发展吧！
2019-09-20
近日，有新闻报道，重庆3名女中学生，手牵手从18楼跳楼自杀，这件事引起了不小的轰动。
事发地点是在重庆九龙坡区某个小区内，3名女中学生跳下楼后，摔在了一楼的遮挡平台上。
事后，警察、消防员和120赶往救援地点。因消防通道阻塞，云梯未能及时送到，经过1个多小时的救援，终于将3个女孩送上救护车。但令人惋惜的是，当时这3个女孩已无生命迹象。
对于这件令人悲痛的事情，让人不禁疑惑，到底是什么原因，让这3个花季女孩如此想不开。
（新闻来源：江苏新闻广播）
是抑郁症？是心理压力过大？亦或是受到了外界某种蛊惑？
如果是抑郁和压力，可以反射出这个社会“病态”了，且越来越低龄化，这实在令人毛骨悚然。如果是受到外界某种蛊惑，开始玩起了自杀游戏，且在学生圈中盛行，结果无法想象！
自杀游戏，我们可通过外界手段干预，尽量断绝此种行为。若是社会“病态”了，要从内到外彻底解决，可想而知，工程量要有多大……
有网友表示，大人们总认为孩子没有压力，但其实现在不少孩子都要承受着很大的压力活下去，有些孩子想死却不敢死。
也有网友表示，小孩子年龄太小很容易受到外界一些蛊惑，比如各类软件上的“丧”文化，久而久之，小孩子就潜移默化了，走上歧途不可否然。
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鱼火君认为，正处青春期的这3个女中学生，不管是在家里还是在学校，很大可能遭遇了相似的困境。在家里，缺少家人足够的关爱和支持；在学校，缺乏同学的理解和尊重。没有方向，迷茫困惑，3个女孩子只能紧紧相拥，相互取暖。
要知道，未成年人的心理调节能力并没有成年人成熟，所以她们在承受巨大压力后没有足够的能力排解出去，当这种负面值达到临界点的时候，才导致了悲剧的发生。
豆蔻年华是一个多么美妙的年纪，这个年龄差的女孩子，大多数是家里的掌上明珠，备受宠爱，因而性格活泼开朗。随着年龄的增长，她们迈进了青春期，逐渐有了自己的想法和主见。此时，家长在教育方式上要相应的做出改变，注重和孩子沟通，及时察觉并解决她们心理上的变化和迷惑。
若是没有察觉孩子心理上的变化，且一味地指责，会让亲子关系陷入僵化状态。甚至会让孩子感到心寒陌生，认为家不再是自己背后的避风港。
有家长会认为，自己疏于家庭关系的处理，是因为当今社会太残酷，需要自己加倍努力去赚钱，才能养家糊口。虽说现实很骨感，但是疏于对孩子的关心，后果绝对令自己更后悔。
有一个自杀未遂青少年调查是这样说的：85%的青少年没有告诉任何人自己有自杀念头，90%的自杀尝试父母并不知晓。
看到这个数据，是否觉得离自己很遥远的事情一下子拉近放大在我们面前？很多人看到新闻报道上的极端事件，总是认为这种事情离自己太遥远，但实际上不少青少年的偏激选择大多是一个很临时的决定。
这其实和他们的前额叶皮质有关联，当前额叶皮质的执行和判断功能没有发展好，抑制冲动的能力没有发展好，会使他们的极端行为概率大大上升。
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前额叶皮质没有发展好，也不是没有机会重新发挥作用的。可以从生理层面和外界干预两方面进行调节。
（1）生理层面
前额叶皮质有自己的发展节奏，虽说我们在某种程度上可能无法控制得住，但是可以从这3点方式激活。
①运动调节
从上图可以看到，左右大脑的不同状态，激活的比率面积也有区别。
左边的大脑是孩子坐立不动的状态，一段时间后，开始做题，当时脑电图的发展面貌。右边是孩子散步了一段时间后，做同样的题目，当时脑电图的发展面貌和左图大不相同。
也就是说，右边的大脑处在激活状态中，得出的一个结论是，当孩子不想做作业时，或是执行和判断功能有问题时，可以让其去走动一下，在一定程度上是有帮助的。
②睡眠调节
在我们大脑中，有一个很重要的功能，叫做“修剪”，上图可以帮我们很好的理解。白天的生活很丰富，我们会看到很多很多东西，比如说我们看了一部恐怖片，剧中惊悚的情节一直在我们大脑中重复出现，会影响到我们的状态。
于是，我们的大脑就开始发挥作用了。我们在睡眠状态时，大脑会自动帮我们把很多不必要的东西修剪掉，这个过程其实和我们做梦也有一定的关系。在我们做梦的时候，其实是大脑在帮我们做修剪，以防第二天我们还在想着前一天看的恐怖片的情节。
所以说，睡眠对我们来说很重要。睡眠对大脑的作用就相当于一个CPU，帮助大脑腾出更多的空间去记忆更多有益的东西。也就是说，睡眠对于调节前额叶皮质的发展也是很重要的。
③饮食调节
鱼火君记得有位科学家，曾在某人肠道里面植入一些健康的菌群，研究结果表明，被移入者的情绪状态得到一个好的转变。
在最近几年，医学界做了一些类似的研究，研究发现，肠道相当于人类的第二个大脑，若是肠道当中有很多不健康的菌群，会影响到这个人的情绪状态，会得抑郁症，又或是阿兹海默症。
所以，家长们要注意一下，若是明显感到孩子情绪发生变化时，就需要稍微调整一下饮食习惯了。
（2）外界干预
这里的外界干预指的是父母的协助调节，家长可以从以下2点做出改变。
①给予孩子足够的关爱和支持
从上图可以看到，在学习和工作下的状态，左边这个大脑是比较身心健康的孩子的大脑，右边这个大脑是常年被虐待的孩子的大脑，中间有一块黑色断开处，这是前额叶皮质功能缺失的表现。
当一个孩子在儿童时期没有得到足够多的关爱和尊重，因此表现出多种不良状态，此时家长更需要做的是，在孩子进入青春期时，及时补偿孩子关爱和支持。否则，这个孩子这辈子基本与幸福和快乐无缘。
鱼火君从多年的治疗和咨询经验中，得出一个结论。无论是考前压力、亲子关系、叛逆等，在青春期时得到足够多的教育和关爱，都是可以得到缓解或杜绝。
若是家长推延、忽略和漠视这样一种状况，后果会不堪设想，这种“病态”因素将会贯穿孩子的一生，到时再治疗为时已晚。
有研究表明，青春期受到家庭影响的孩子，犯罪率和自杀率非常高。除此之外，这些孩子会做出自残、自虐等行为。而且，此时的孩子还未能离开父母独立生存，所以会继续承受着父母给予的压力和伤害，直到他们带着这个创伤步入社会！
鱼火君建议，家长们请抓住机会，重视孩子青春期的发展，人生没有后悔药，须谨慎对待！
②帮助孩子找到真实的自己
时代在进步，社会在发展，世界越来越现代化，导致孩子的现实感越来越弱。因为，他们变成了在虚拟世界里体会到真实感，在现实世界里体验的却成了虚拟感。
比如说，鱼火君看到一个例子，有个高中生拿了部手机给老师看，说他们在玩这个游戏。老师一看，画面里却是一人割自己一刀的游戏，老师瞬间冷汗直冒。这样的行为，在我们看来，是现实感缺乏的表现，因为他们认为必须这么做才能够找到自己真实的所在。
学生圈自己在玩这种游戏，教育者却丝毫不知。教育者只知道孩子学习情况的好坏，学习成绩不好有很多联想因素。所以，鱼火君认为，我们一定要足够关注我们的孩子，有一丝不对劲的地方，都反射出孩子内心的一些痛苦点。
在青春期时，我们需要正确引导、支持和关爱孩子，当孩子逐渐长大，在面临人生众多真实抉择的时候，不至于会变得不知所措。
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在文章的最后，鱼火君有些心里话想和各位家长说。如果想要和处于青春期的孩子建立高质量的关系，不妨做到以下2点。
①调整心态，接受孩子长大的现实
看过这个段子吗？
当孩子对父母说要出去玩耍的时候，各国父母的反应截然不同。
中国父母实在是太紧张孩子了，从小到大，从内到外，整个人生道路都牢牢地管控着。
如果家长一直不肯放手让孩子自己去成长，孩子就会有种被束缚被掌控住的感觉，对孩子的人生发展百害无一利。
若家长真的想要和孩子建立长期高质量的关系，那么从即刻起，需要调整好心态，接受孩子长大的事实，尊重并给予他们一定的私人空间，这样他们才会愿意亲近我们。
②学会倾听，适时做孩子的朋友
当代中国家庭，父母和孩子相处有这样两种情况。一种是父母和孩子以朋友关系相处，一种是父母和孩子以上下属关系相处。前者家庭氛围和谐，其乐融融；后者家庭氛围冷至冰点，甚至伴有争执情况发生。
如果想要接近孩子，让孩子彻底敞开心扉，不如像第一种亲子关系那样相处吧。学会倾听孩子的心声，让他们知道我们其实很在乎他们，很重视他们身边发生的大大小小事情。
鱼火君在接触过的亲子关系中，见过一些在孩子谈论学习时家长认真听，在孩子分享其他事情的事情兴趣寥寥、特别敷衍，这样的做法直接打击到孩子幼小的心灵，瞬间让他们失去和家长沟通的欲望。
不管是大事还是小事，只要孩子愿意倾诉，家长就需要及时倾听并作出正确的回应引导。
而且，在作出回应时，要做到像我们平时对待朋友那般，以尊重为前提，对孩子提出建议，也要做好建议不被接受的心理准备，不能一怒之下中伤孩子。
所以，父母在放手的同时，不妨学会理解和尊重孩子的成长，改变旧有的亲子相处模式，这样你们的关系会越来越牢固。
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