多思考怎样做才能活得更好
2020-08-18
多思考怎样做才能活得更好
身处逆境也是易发情绪诱发症的因素之一。如果人们拥有的一切在顷刻间化为乌有,那他们会彻底失望,不知生活该如何继续,徒劳感和挫败感也将淤积成灾。大多数在逆境面前放弃努力的人,他们内在的不足是自私心和以自我中心的不成熟心态。当他们身边的人逝世时,他们不为此感到悲伤,而是会自私地盘算这会给他们带来什么好处,比如什么服务将不再拥有。
曾经有一位贫穷、自私、以自我为中心的妇人,在她丈夫死后就彻底歇斯底里。她的情况严重到强烈要求儿子辍学回来陪她。她说:“如果儿子不陪我,我一个人不能活下去!我不能孤独一人!我需要有人陪!”可是,她从来都没有友善地对待过她的丈夫和儿子,也从来没有为他们着想,并且她还要继续毁灭儿子的生活。
你还记得前面提到的威廉吗?当他妻子因为患肠道疾病逝世时,他也因同样的病住院治疗,但后来康复了。我认为没有其他夫妇能够像威廉夫妇那样互相支持、互相欣赏。
当得知妻子的死讯时,他心情沉重,然后默默地沉思了几分钟。过了一会儿,他以非常感激和坦率的语言讲述了他和妻子间的故事。那些感人的故事表明他妻子是一个友好且伟大的女人。从那以后,他不再提及妻子和她的死,他也从不为现在一个人的生活感到悲伤。他离开医院返回了他们两个人的家,家中就只有他一人。他依旧按原来的方式生活,没有提到要对房屋进行变动,也没有提及这个他们称作家的地方不再有他妻子的身影。
当我到他家拜访的时候,他和以前一样。他还是那样快乐,对伟大神奇的世界依旧很感兴趣,就好像他从来没有游玩过似的。他没有流露出半点迹象表明他现在的生活变得空虚,或者和原来有什么不一样的地方。很快,他就出门叫上了他周围的老朋友(每个人都是他的朋友)一起出去游玩。他的生活看起来就好像什么都没有发生过似的,一切还是那样平静。
几年前,我在办公室外面的街道上遇见了他。他对我说:“哦,医生你好。看来你正要着急去什么地方?”
“不,”我回答道,“不着急,只是习惯了赶时间。我正要去看一个很难缠的病人——这个妇人自从4个月前她丈夫逝世后,她就变得烦躁不安,一直卧床不起。”接着我还补充道:“很少人能够像你那样有勇气和智慧面对人生中的逆境。”
他回答说:“这并不难。如果你继续做你应该做的事情——人在世上,当你不能改变某些事情的时候,最好就是接受它,并思考自己最有可能以什么样的方式继续生活。一个男人失去妻子,女人失去丈夫,都是悲伤的事。但是,为什么自己要一直悲伤呢?这是一个长久争论不休的哲学议题。可是,医生你现在太忙没有时间听这些,我以后再给你讲。”他笑着走开了。

预约鱼火心理捕手诊断