遇事果断决定
2020-08-21
在生活中你不得不面对许多问题。你在处理大多数问题时，不可能总是正确的，也不可能总是采用最精确的方案发挥你最大的特长。不过，总的来说你可以采用这章讲的原则和方法，让你的错误不至于扩大或变得格外严重。
此外，最好让自己意识到允许并承认一些错误比在一个小问题上患得患失、犹豫不决要好。犹豫、思绪混乱地做决定只会让你焦虑烦躁，进而得情绪性疾病。
在我们做的所有决定中，只有很小的一部分需要长时间研究才能正确抉择。与此同时，很多不同的决定最后产生的结果都是类似的，比如一个人决定是购买刻有雕花的盘子还是画有金色图案的盘子，花时间对这种类似的问题做决定都是不成熟的表现，因为购买任何一个盘子最终都会达到很好的效果。
因此，做决定最好的原则是：不要在生气、自我膨胀、忙乱的时候做决定。做决定时，应该思考的是处理这些问题需要做些什么，而不是去思考问题本身。
我的一个病人患有严重的周期性肌纤维炎，严重到她有时需要卧床数周进行休养。没有什么治疗方法能让她感觉到一点好转。但她精力依旧非常旺盛，并且很自信。此外，我知道如果我告诉她，她患的肌纤维炎是由自己乱用情绪造成的，她会因此怨恨我。但是，通过观察她几次的征兆，我确信她生活中的某些困扰是她患病的原因。
我正在计划以怎样委婉的方式引起她注意的时候，她把诊断书递给我看了。这让我感到很欣慰。她说：“我想我知道我患病的原因了。医生，你有可能不赞同我，但我这次确信这些原因的确和我的病存在一定的联系。我的想法也可能是错的，但我注意到，每次我丈夫生气的时候，我就感觉到疼痛，就必须睡觉。”
我确定地告诉她：“你说得对，我正准备告诉你同样的原因。”
那位可怜的妇女说：“好的，医生。那我怎样去应对呢？
“当然，你必须坚持尽力帮助你的丈夫；另一方面，当他已经把事情弄得很糟糕的时候，最好让他独自待会儿。每次当他陷入混乱的时候，你知道他又会生气。此时，针对他生气，你应该做些什么，细细地思考。如果你总是翻来覆去地想他生气这件事，是毫无意义的。这就是你患肌纤维炎的原因。”
刚开始，她按照这简单的指示做起来比较困难。但是，在丈夫的帮助下练习多次后就变得越来越容易。最后，当那些以前她害怕面对的事情来临时，她已经足够娴熟，能顺利地克服恐惧，做出正确决定。这些事情也不再给她的身体带来困扰，她不再像以前那样受肌纤维炎的折磨了。
有些事情是我们决定不了的。在生活中我们往往会遇到一些麻烦（有时还比较难处理），这些麻烦并没有简单明了的解决方案。在处理各种各样的问题时最重要的是要告诉自己：除非真的没有别的解决办法，否则不能放弃思考解决它们的方案。
金夫人家有3个孩子和一个每天酗酒的丈夫，这样的生活持续了15年。金夫人试图让丈夫戒掉酗酒的恶习，因为这个恶习让家庭成员异常痛苦，生活也每况愈下。并且，她丈夫在戒酒上也收效甚微，甚至没有半点儿效果。出于某种原因，金夫人并不打算和他离婚。为此，她和孩子生活得越来越痛苦。
一天，金夫人做了一个重要决定。
她对自己说：“由于艾伯特不可能戒掉酗酒的恶习，尽管以后有可能做到，但我们也最好放弃让他戒酒的想法。从现在开始，我不再把精力放在艾伯特和他戒酒的事上。取而代之的是，我要把所有精力投入到我余下的生活中，照料好孩子们的生活。在现有的条件下，给他们带去尽可能多的快乐。”
根据现在的情形，她重新安排了自己的生活。
她承认她面临的问题不可能得到解决，对问题任何额外的担忧和思考都没有意义。
她对生活的重新调整创造了奇迹。她自己焕然一新，孩子们也从先前长久的失败中重新找回了自信和快乐。
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