做事要有计划

  每个人基本的心理需求是获得新的生活体验。没有新的体验，生活就会陷入永无止境的苦恼中。

  期待一次新体验的来临是经验积累的助推剂。可以仅仅用一天，或者周日的半天来做点什么，或者仅仅给自己的帽子设计一个新颖的装饰。除非在一些特殊场合，通常你不需要做一个很详尽的计划。最重要的事情是体验那些你想做的事情。

  计划和新体验对好心情的产生同样重要。前面我讲到了巴尼·奥尔兹，他就是一位做自己生活主人的很好例子。他是一个遭遇连续灾难后还能保持从容、决心、勇气和愉快的人。虽然最后他患了周期性疾病，每年都要卧床3个月，但他从没有为此抱怨过。

  一次我问他：“巴尼，你这样卧病在床不觉得累吗？”

  巴尼笑着对我说：“不累，我胃口很好，这是生活的一半；此外，我每天还抽一支雪茄，那是生活的另一半。”

  尽管在病床上，巴尼比那些度假的人更会享受生活。他喜欢为去世界上遥远的地方旅游做计划，比如西藏、塔斯梅尼亚等地。他记下旅行社、船运公司的信息。他从图书馆借阅那些描述他想去地方的图书。每次结束阅读，他就好像到目的地旅游过一样。一个旅行社害怕丢掉巴尼先生的业务，派了一个代表来拜访他，旅行社因此得知了巴尼先生的真实情况。从此以后，那家旅行社开始帮助罗尼先生，每次都给他寄来飞往他想去地方的机票。巴尼也因此更加自得其乐。