6种常见的焦虑症，来看看你是否一直被困扰（上）

　　

 

　　你，有焦虑症吗？

 

　　常见的焦虑症有6种，每一种焦虑症都有属于自己的症状。即使它们的名字不尽相同，但是症状都有本质上的对应。

 

　　因为，在人们遇到不同的刺激或场合下，它们会表现出各种不同的反应模式。

 

　　患有焦虑症的人们，一般不会只有一种症状，有时还会同时患有多种焦虑症。而且，每种焦虑症都有自己的特征，需要我们对症下药来治疗。

 

　　那么，这6种常见的焦虑症是什么呢？

 

　　1、社交焦虑症

 

　　社交焦虑者是最常见的一种焦虑症，涉及到了我们日常生活的方方面面，说实话，挺影响我们的生活的。

 

　　①具体表现：害怕被别人评头论足，尤其是在公共场合。这些场合包括了演讲会、聚会或会议上，在用餐时、结识新朋友时。症状包括了极度紧张、身体僵硬，以及孤僻、不合群的倾向。

 

　　患有这种焦虑症的人们，一般会沉醉于烟酒。

 

　　②不良影响：会阻碍人们和他人的交往，限制个人的行动，让患者越来越远离人群，陷入孤单无助的处境当中。

 

　　2、特定对象恐惧症

 

　　上一种焦虑症是针对不定人群的，而这一种焦虑症是针对特定对象的。

 

　　①具体表现：恐惧某种特定事物或情况，比如说电梯、飞机、深水、某些动物等。也就是说，在患者的潜意识里，他们会认为这些事物的本身对自己有所威胁，他们会联想到电梯滑梯、飞机坠毁等。

 

　　②不良影响：这种症状会让患者惧怕任何害怕做的事情，比如说离开地面、亲近自然等。

 

　　3、强迫症

 

　　强迫症这种症状在我们的日常生活中，也很常见，鱼火君身边有不少朋友都有这样的症状。

 

　　①具体表现：脑海中反复出现让患者感到困扰的画面和想法，比如说刚出门没多久就会想着门有没有锁、窗户有没有关等行为不当的事情。他们会强迫自己去实施某种行为，比如回去查看门窗有没有关紧等。

 

　　这种焦虑症需要注意，因为稍不小心，就会导致抑郁症的产生。

 

　　②不良影响：用毫无意义的强迫想法和强迫行为来折磨患者，让患者一直认为自己做错事了。