如何告别脆弱的玻璃心？那就尽量避开这13件事

　　

 

　　鱼火君看过一个例子，有个妹子和男朋友吵架，男朋友稍微语气一重，她就开始嘤嘤哭泣，一旦提出分手，她就开始觉得自己没有他活不下去了。

 

　　从妹子的一系列反应来看，这就是玻璃心。

 

　　什么是玻璃心？指很容易就受到打击，内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到伤害的人。用来形容对方的言语或行为深深地伤害了自己。

 

　　你是否觉得自己有时候也会有玻璃心，很不喜欢这样的自己？如果你想告别脆弱的玻璃心，那就尽量避开这13件事。

 

　　1、不怨天尤人

 

　　不要总是想着自己缺少了什么，就无法做什么事。否则你会错过人生中一些最棒的体验。

 

　　2、不自怜自艾

 

　　如果总是自怜自艾，就会让自己觉得“我受到了亏欠”，如果你想着感恩，就会让自己觉得“我得到的比应得的还多。”

 

　　3、不惧怕改变

 

　　如果你觉得这件事很难，但是这不代表你不该去做这件事。人生中有很多美好的体验，都需要我们努力拼搏去克服得来。

 

　　4、不放弃主导权

 

　　如果我们总是怀着愤怒和怨恨的心，这样反而更会让对方有计可施地干扰我们的生活质量。选择宽恕吧，这样就能拿回我们对身体健康的主导权。

 

　　5、不在意无法掌控的事情

 

　　你要尝试找出你的恐惧，然后找出你能掌控的事物。你要知道，你唯一能掌控的是你的行为和心态。

 

　　6、不想着总是迎合他人

 

　　不管你的价值观是什么，只要你一心想着迎合别人，就不会再按着那些价值观来做事。这样的话，你就会很快忘记什么事才是正确的，就想着取悦别人。

 

　　虽然迎合别人很讨人喜欢，但是不见得这就是正确的选择。

 

　　7、不惧怕审慎冒险

 

　　人生中有些风险还是需要去冒的，如果你只冒最放心的风险，那么你会错过一些绝佳的良机。

 

　　一生平凡和一生非凡，在你是否审慎冒险的抉择之间。

 

　　8、不沉迷于过去

 

　　拒绝沉迷于过去，并非让你假装这件事没发生过。其实，这是接纳过去，这样你才能活在当下。只要你接纳过去，你就能释怀，活成你想要的样子，而不是过去的样子来规划未来。

 

　　9、不重蹈覆辙

 

　　虽然跌倒了爬起来，重复多次是很值得鼓励的，但是在重新试验前，先了解你为什么会扑倒比较好。

 

　　10、不嫉妒他人成就

 

　　你可以定一个目标，朝着它努力前进，并好好管控自己的不安全感，能在毫无妒忌之下，为别人的成功喝彩。

 

　　如果你觉得你和对方不是竞争关系，就不用担心别人的成功会让你很糟糕。

 

　　11、不要轻言放弃

 

　　如果你这次失败了，不要觉得人生都变灰白了，你可以这样想，新的方式是在挑战自己，塑造性格。它能够帮助你在生活中找到努力改进的地方，找到自己的潜能。

 

　　12、不害怕独处

 

　　独处和孤独是两个概念，孤独是认为没有一个人会支持自己，独处则是自发的，一个人静下来思考。

 

　　13、不求立竿见影

 

　　把你的潜能充分发挥出来，需要抗拒诱惑就要坚决，这是在考验你的意志力。而且，如果你能够延迟享乐，那么你离成功不远了。