控制不了自己的人，才会去控制别人

　　

 

　　在文章开始前，鱼火君和大家讲一个案例吧。

 

　　有个妹子在考博的时候，非常焦虑，十分担心自己考不上，心仪的导师就不要她了。当时她的男朋友安慰她，“宝贝，没事的，你看你考不上，也还是个硕士，不用担心啦！”

 

　　她觉得自己的男朋友根本没有安慰到她，反而更焦虑了。时间一长，她觉得男朋友很“无能”，越来越不满意，最后选择和男朋友分手。

 

　　最有趣的是，现在的丈夫和之前的前男友惊人的相似，可她却觉得没什么问题。她说：“其实前男友很适合我，当时他安慰不了我的原因是，我自己没有能力安抚自己焦虑的情绪，当我发现我自己有能力控制自己的情绪时，这件事就不再是我和老公之间的障碍。”

 

　　很多时候，我们就是这样，因为无法控制自己的不良情绪，所以很期待别人的改变来让自己的心情变好。

 

　　其实，这样的行为就是想控制别人的表现。

 

　　控制不了自己的人才会去控制别人。

 

　　就像前不久的晚上，在鱼火君这里发生了一件事情。晚上下班很晚了，鱼火君很累，决定安静地在家里看看书，休息一下。

 

　　然后就有一个朋友打电话过来，说他在鱼火君家附近，回家有点晚了，能不能在我这里暂住一晚。

 

　　因为太累了，所以鱼火君没有过多精力应下这件事，于是和对方说，“不好意思，今天我太累了，想一个人待着看书，你还是打车回家吧。路上注意安全，到家报个平安。”

 

　　结果朋友回答，“我不会和你说的，你太狠了。”

 

　　对方明显是生气了，我产生了一种不好的感觉，于是鱼火君问自己：“你在这么累的情况下，愿意让一个朋友在你这里和你聊天说话吗？”“我知道，我是不愿意的。”“那你为什么会感到不舒服？”

 

　　因为鱼火君需要对方不生我的气，来证明自己是一个好人。但是对方是不是因为我的拒绝而生气，鱼火君就不是一个好人了呢？

 

　　当鱼火君仔细一想，即使他在生我的气，也不会因为他对我的愤怒而不是一个好人时，鱼火君就放弃了要控制对方的情绪，不让他生我气的冲动。

 

　　鱼火君没有说：那你来我这里住吧。而是进一步和对方解释自己此时的不便并希望对方能理解。当然，对方能不能理解就没有那么重要了，因为鱼火君认为自己是一个好人。

 

　　因为一个好人，首先是一个会照顾自己的感受并且爱护自己的人，而不是一个牺牲自己去讨好满足别人的人。

 

　　当自己能够控制自己，就不会想着去控制别人。希望大家也能够做一个这样的人，自我价值感也会不断提高。