让自己增值的5件事（深度好文）

人和人之间的差距，常常不是突然拉开来的，恰恰是在一年，一月，一天中，逐渐拉开的。

高质量的亲子关系里都藏着这四个字

亲密、和谐的亲子关系能够让孩子终生受益。它不仅能带给孩子精神和心理上的支持与安慰，让孩子感觉到安全和认可，还能够减少压力，有助于孩子的社会情感能力发展。

这几种透支亲子关系的做法，家长不要再做了

许多家长教育孩子，只知道单方面的指导、说教，忽视了建立良好亲子关系的重要性。

“好好的孩子为什么这样了？”8个实用技巧，帮TA远离负面情绪

近年来，青少年心理健康问题呈现出令人心忧的高发势头，屡屡成为舆论关注的焦点。有些孩子出现了抑郁厌学、甚至轻生自杀等问题，引起了社会的关注和家长的警觉。

青春期11-18岁孩子的特点（建议收藏）

在这个年龄段：他们像哲学家一样思考，因此，多问孩子问题追寻自由是他们的行为动机，因此，尽可能让他们自己选择

培养孩子专注力的十二个方法！你知道几个？

培养孩子的注意力，也是被父母重视的一方面。孩子注意力集中对于学习、把事情做好都非常有帮助。

怎样培养孩子的专注力？心理学家建议：多做些干扰类游戏

专注力对孩子的重要性家长都知道，狭隘一点说，注意力好的孩子，上课听讲认真，做作业效率高，孩子学习不费劲；如果从长远来看，专注力强的人成功率更高。

再好的婚姻，也要懂得“反内耗”

有人囿于鸡毛蒜皮的琐碎中，失了航向；有人困在永无止境的争吵里，中途触礁。

婚姻和家庭幸福的秘诀：“六亲不认”

中国式家庭中，父母和亲戚，是普遍缺乏界限感的一群人。