别大意，失眠也有可能是心理疾病的预兆！

失眠、醒得早，白天犯困没精神，睡眠质量不好，导致生活各方面也受到了牵连。虽说可以用药调节失眠问题，但是，你知道困扰睡眠的具体原因吗？