在朋友伤心难过时，明明我安慰ta了，为什么还是不起作用，反而让对方生气了？
你知道如何安慰一个处于悲痛中的人吗？
当你陷入烦恼时，你会怎么给自己排除情绪垃圾呢？
最近不少家长向鱼火君反映，说自己的孩子正处于叛逆期，他们的脾气变得很古怪，上一秒和父母有说有笑，下一秒就和父母作对争吵，这实在让父母不解，为何孩子的脾气会有这么大的反差呢？
当代社会的发展节奏，日渐加快，不管是上班族还是学生党，压力慢慢增大。我们背负着沉重的压力，出入公司学校和居民楼之间，行走在拥挤的街道和忙碌的人群中，感到苦不堪言，心情都觉得很压抑。
当代社会的发展节奏，日渐加快，不管是上班族还是学生党，压力慢慢增大。我们背负着沉重的压力，出入公司学校和居民楼之间，行走在拥挤的街道和忙碌的人群中，感到苦不堪言，心情都觉得很压抑。
当代社会的发展节奏，日渐加快，不管是上班族还是学生党，压力慢慢增大。我们背负着沉重的压力，出入公司学校和居民楼之间，行走在拥挤的街道和忙碌的人群中，感到苦不堪言，心情都觉得很压抑。
心理学家菲利普·津巴多对社交焦虑者是这样评价的：社交技能没有得到充分发展的个体，就像是踏上异乡土地的旅人。他们不懂当地的语言，无法融入当地的生活。
心理学家菲利普·津巴多对社交焦虑者是这样评价的：社交技能没有得到充分发展的个体，就像是踏上异乡土地的旅人。他们不懂当地的语言，无法融入当地的生活。
自我界限不清晰的人，一般会投射到他和其他人的人际交往当中。
在人际交往中，如果做了某件事被别人夸奖，鱼火君一般是这样回应：“没有没有，我没有你说的那么好！”在日常生活中，相信也有不少人也碰到过多次这种的情形。
不逼自己尽善尽美，重新审视并认识自己，不拿自己和他人做比较
在文章开始前，鱼火君想问大家一个问题。在日常生活中，你们是否经常听到有人这样对你说话：“你真让我生气”“你太让我失望了”？
平时我们对心理健康方面的知识了解得不够深入且正规，由于网络的发达，我们更在无意间吸收了这些信息，这些信息不仅不能帮我们调节改善心理问题，反倒还会对我们造成极大的影响。
平时孩子犯错，你们是不是直接跳过询问的环节，来到了批评和指责这一方面？
