心理疲劳，和我们平日连续工作学习而导致的生理疲劳有所区别。心理疲劳，指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着机体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张，而出现使人对工作、对生活的热情和兴趣都有明显降低，直至产生厌倦的情绪。
谁都有自卑的时候，这不可否认。
自卑有利有弊，想转化为动力和激励，那就需要我们加以引导和运用。那么，我们要如何去克服这种自卑心理呢？
疫情的肆虐，让无数人的生活和计划都被打乱，难免会有几分焦虑与担忧。尤其是上班族和上学党，不管是哪一者，因为这场疫情，或多或少是损失。但是最乐观最感动的是，每个人都在尽自己所能，配合着医学专家，一起对抗这场疫情。虽说国内疫情得到了控制，但
如今每个家庭都有小宝宝，如若是独生子，家长们一定会很疼爱宝宝。问题来了，因为是独生子，家长们会把疼爱变为溺爱，比如说特别担心孩子发生意外，特别担心孩子吃穿不好。于是，家长们为孩子铺好了道路，什么都插一手。其实，这样的成长道路，会让孩子出
做这4个步骤，童年创伤能自我疗愈有些孩子长大后很容易因为某些事情受到刺激，进而做出一些极端和攻击行为，这也许和童年创伤有关系。这些童年创伤很大部分来源于父母做法的不公或呵护的缺乏，接下来鱼火君为大家提供这4个步骤，希望能帮助大家自我疗愈。
比负面情绪更有害的，是逃避负面情绪（上）大家应该有陷入过消极的情绪中过吧？这种感觉不好受。而且这些情绪会附带一些我们想要忘记或者掩藏的负性事件。因此，企图回避负面情绪看起来是大家都会做的事情。这种感觉即使稍纵即逝，但是几乎每个人都会想通
比负面情绪更有害的，是逃避负面情绪（下）不妨把情绪看成一种信息来源，因为它会告诉我们周围正在发生、或是已经发生过什么。然后我们结合我们的理智冷静、知识经验、价值观和目标，对情绪所提供的信息进行评估后，我们就能更加清晰地知道在某种特定的情
家长的肆意批判，对孩子的影响有多大？你是否经常对孩子说这些话：不争气的东西我都是为了你好我养你干什么你太不懂事了我们还能害你不成发什么神经……美国著名儿童学家阿黛尔·法伯说过一句话：永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。鱼火君觉得这句
让你自卑的原因，一般是因为这些：外貌、怯于与人沟通交流、没有主见、在意别人的眼光、逃避、自卑、婚姻问题、工作没成就、家庭背景等。你自卑过吗？当时是为了什么而自卑？其实自卑是一个普遍的现象，很多人都有过自卑的经历。自卑的人就像背负一个大包
不同的群体之中，我们都能够看到有一些人总是因难而进，直面挫折；有一些人则是知难则退……在我们的学生群体之中，也是如此。有些学生不惧考试的失败，有些学生则会因一次考试失败陷入谷底。 为何，我们对相同一件事情有不同的反应，这是因为复原力的不同。
当你依靠自身无法获得内心的平衡，需要外界资源的时候。记得，我们就在这里！我们专业的心理咨询师会是你内心平和最可靠的存在！
我们总是会遇到有一些人，很有才华、天赋，但总会因为一点儿打击而变得自怨自艾、消极抑郁，导致一事无成；而有这么一些人，能力平平，但TA能够在不断的挫折中吸取经验，不怕失败越挫越勇，最终成为自己想成为的人。 这些都是因为我们每个人的心理弹性不一样所产生的不
当我们慢慢长大后，我们便开始知道人是一个复杂的立体面，而不是非黑即白的关系。而心理学的潮流，更让我们知道，我们的认知、意念和选择对我们人生有着很大的影响。
拖延行为：拖延行为是指个体在面临一项必须完成的任务时不能立刻投入并按时完成，而是有意地从事与之无关的其他行为活动，并推迟从事任务的现象。
